Episode 01: Mindset Ubah Hari Biasa Jadi Hari Produktif
Pernah ngerasa... bangun tidur, liat jam... dan langsung mikir:
“Kayaknya hari ini bakal biasa-biasa aja deh.”
Nggak ada yang spesial. Nggak ada semangat.
Dan tau nggak? Itu bukan karena harinya jelek. Tapi karena mindset kita belum siap buat produktif.
Banyak orang nunggu mood datang, baru mau bergerak.
Tapi kalau kita terus nunggu mood, itu kayak nunggu hujan berhenti di musim hujan... bisa-bisa nggak berangkat-berangkat.
Mood itu datangnya belakangan. Yang lebih penting, kita mulai dulu.
Mindset produktif nggak harus berat. Nggak harus langsung “kerja 8 jam tanpa henti.”
Kadang... cukup ubah cara mikir soal hari ini.
Hari ini bisa banget jadi hari luar biasa. Tapi dimulai dari kita yang percaya dulu bahwa itu mungkin.
Aku mau ajak kamu coba 3 hal ini.
Gampang. Tapi efeknya... bisa besar banget.
1. Bersyukur hal kecil
Bangun pagi? Udah prestasi.
Ada kopi pagi? Tambah poin.
Bisa nonton video ini? Artinya kamu masih punya energi buat belajar.
Coba tulis 3 hal yang kamu syukuri hari ini.
2. Kerjain satu tugas aja, tanpa mikir hasilnya
Nggak usah muluk-muluk ngerjain semuanya.
Cukup satu: bales email, beresin meja, atau mandi (yes, itu juga produktif!).
Fokus ke proses, bukan hasil.
3. Atur napas 1 menit
Duduk. Tarik napas. Buang perlahan.
Lakuin ini 1 menit.
Supaya otak kamu berhenti ngegas, dan mulai stabil. Baru deh, kamu bisa gerak.
Jadi... kamu punya pilihan sekarang:
Terus mikir hari ini bakal biasa aja...
atau ubah mindset dan kasih kesempatan ke dirimu sendiri buat berkembang.
Nggak harus jadi sempurna.
Tapi coba jadi versi kamu yang naik satu level hari ini.
That's what "lvl up" is all about.
“Tertarik ubah habit lo? Ambil worksheet-nya gratis di sini.”
